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🗣活動時間：108年7/20 09:00-11:00
🌟曉明stella照顧生活館🌟
☺️僅此一家，別無分店☺️
【活動訊息】2019照顧者系列喘息課程〈放心，照顧自己〉身心靈平衡瑜珈
📢好康逗相報📢
照顧是一場花腦力、花精力的漫長馬拉松，
需要時常擔心突發狀況發生
需要時常轉動腦袋去化解「被照顧者」帶來的挑戰🧠
在挑戰的忙碌過程中，往往都忽略了自己的身心
現在，
讓我們從「心」開始，
透過靜坐、呼吸調整及身體伸展
讓緊張、刺激的照顧生活，有所改變
㊙️快來報名吧！
🗣活動時間：108年7/20 09:00-11:00
🔆活動地點：曉明社會福利基金會
📞報名電話：04-22974225#242
🛎自備物品：瑜珈墊🧘♀🧘♂