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「女子單然好～WOMEN一起好好地過」婦女社區系列講座✨來囉✨

今年最後一場的 #社區講座來囉！

這次要帶給大家的是單身女性的「飲食健康」

在時常需獨自處理一日三餐的狀況下，外食為主的飲食習慣不一定能兼顧健康、自己下廚也不方便，且常受居住空間限制。

本場次結合 #印尼特色料理，以「營養、快速、便利」的原則，同時搭配基礎的健康飲食觀念、外食選擇技巧，將所學帶回日常生活中，體會健康飲食其實很簡單。

課程資訊

《好好「吃飯」～健康飲食的三種食譜提案》講座

時間：10月5日(六) 9：00-12：00 ，報到時間為8：35

講師：黃蔡靜(Henny) 老師

地點：西屯婦培中心 2樓會議室（西屯區光明路160號2樓）

參與對象：以新住民女性為優先

費用：免費入場

注意事項

本活動提供托育服務，若有托育需求請填寫於表單中~

活動詳情請洽詢：西屯婦女及新住民培力中心 04-24527113 許社工

採電話及線上表單報名，提交表單後，將由社工與您聯繫或以EMAIL通知，才算是報名成功喔！

想了解更多培力中心的活動資訊