活動花絮

「好日學堂」成長課程-心靈拼貼與自我對話✨活動花絮✨

好日學堂自我照顧系列活動漸漸進入尾聲囉

6/4一樣由 禪繞畫咖啡 張家榕老師來帶領學員，

這次使用簡單有趣的拼貼方法，透過圖像剪貼、自我解讀圖卡，進而發現內在的聲音，尋找與生命和諧共處的方式

首先，從雜誌中剪下吸引目光的背景圖或人物圖，

接著挑選圖片在卡紙上組合，對黏貼完成的心靈拼貼進行開卡，

當有足夠的卡片的時候，可以進行一次讀三卡，並透過抽卡的方式了解自己內心深處的想望。

心靈拼貼之中有著榮格、完形等心理的理論方法，

所以在製作拼貼、開卡的時候，可以透過想像力去反映出自我對生命的想法，進一步解決生活中的困擾，藉此療癒身心靈

透過這幾堂自我照顧系列課程，不知道參與的學員們有沒有好好卸下生命的重擔了呢？

本周將進行最後一場次 #曼陀羅創作與內在整合 課程，

小編希望最後一堂課都可以看到有報名的學員來參加哦

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想了解更多培力中心的活動資訊

https://www.twnitc.org.tw/xitun/