活動花絮

「好日學堂」成長課程-曼陀羅創作與內在整合✨活動花絮✨

不知不覺來到自我照顧系列的最後一堂課了，大家是以怎樣的心情結束的呢

6/11老師帶領成員將先前所學習的生命之花筆法，運用在曼陀羅的創作上，從混亂中找出秩序，是一個需要強度靜心的創作歷程

一開始從白紙上找出中心點，以中心為圓心，用圓規任意大小畫圓，從圓周的四個點為中心，再畫出四個圓，

接著從圓當中找到四個或八個圓周與圓周觸碰之處畫出四個圓，從結構中找到內在秩序，並開始用色鉛筆對稱上色，完成曼陀羅創作

每個曼陀羅創作都是獨一無二的，雖然是同樣的開頭，但依照不同圓的大小與色彩，將會繪製出屬於個人特殊意義的內在觀點。

老師在學員完成曼陀羅繪畫後，透過七脈輪的色彩意義，去協助成員了解自己的人格特質、情緒狀態與思緒，藉此療癒自己，更多的照顧自己。

感謝每一個來參與的朋友，希望藉由好日學堂的課程，有讓學員們都經歷了靜心、自我覺察、探究內心深處的歷程，找到解決問題的能力跟紓解內在的壓力

接下來好日學堂將辦理 #運動系列 課程，心靈充飽電後，也可以來讓身體充飽電哦！歡迎點選以下網址報名：https://forms.gle/ii94nyj5iEsDgtFLA

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