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🌻Have a nice day好日學堂🌻成長課程ｘ運動安全系列
我們都很努力面對生活、工作、家庭、育兒、婚姻
或外在期待的種種壓力，
生活壓力讓自己的身體僵硬、肌肉緊繃，可能導致痠痛不適，
讓我們一起來做瑜珈吧！
既能舒展身心~也可以在假日時間獲得短暫歇息，為生活增添不一樣的色彩
揪身邊親友一起來吧～
活動資訊
【拋開一天的肩頸疲勞】
日期：9/18 (日)
時間：9:30-11:30
自備器材：瑜珈墊或任何可以墊在地板之物品(巧拼６-８片、大毛巾等)、水壺
地點：臺中跨境體驗示範基地 (台中市中區綠川西街145號2樓)
對象：居住臺中市之女性
報到時間為 ９：１５
人數：30人，額滿時仍可候補。以在職、單身女性為候補優先。
報名表單
https://forms.gle/4jwvHH6Qpjd1aH3n8
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如有相關疑惑，皆可私訊粉專或撥打電話聯繫中心
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