規劃「自我照顧」、「運動安全」、「營養好食」三大主題系列課程
在課程活動過程中,參與者能夠獲得減壓放鬆、關注在自己的狀態,
讓這天除了學習新事物外,亦是專屬於〝自己〞的好日子
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讓這天除了學習新事物外,亦是專屬於〝自己〞的好日子